Stress på arbetsplatsen

Skapa en stressfri arbetsplats för mindre än 1 kopp kaffe!

Aldrig förr har så många varit drabbade av och sjukskrivna på grund av stress.

Nya tider kräver nya arbetsmetoder! Att ligga steget före stressen gynnar både verksamheten och individen. Jag hjälper dig som arbetsgivare tänka nytt och proaktivt för att skapa en välmående och, framförallt, stressfri arbetsplats. 

Boken Bli stressfri på 12 veckor av Dorthe Less Stress

Bli fri från stress på arbetsplatsen

Genom stresscoach på prenumeration får arbetsplatsen tillgång till coachning, förmåner, avlastning, utbildning och vägledning som skapar en stressfri arbetsplats.

För att dina medarbetare ska må bra, utvecklas och leverera, och för att du som arbetsgivare, gruppledare eller HR-ansvarig ska känna dig trygg i att hantera stressrelaterade utmaningar på arbetsplatsen. 

Tjänsten kostar dig mindre än 1 kopp kaffe per dag, men sparar dig kostnaderna för sjukskrivningar, sviktande produktivitet, upplärning av vikarier och ersättare, uteblivna leveranser och andra faktorer resulterade av stress.

Prenumerationstjänsten passar för dig som:

  • Har 10-15 anställda och vill ha tips, vägledning och stöd i förebyggande syfte. 
  • Driver en stor organisation och lägger stora summor på stressrelaterad sjukskrivning varje år. 
  • Besitter HR-ansvar på ett medelstort bolag i tillväxt där medarbetarna periodvis kämpar med stress och där du vill öka välmåendet på arbetsplatsen. 

Och allt däremellan!

Vi anpassar upplägget efter dina behov och storleken på din organisation, så att både du som arbetsgivare och dina medarbetare får det stöd som ni behöver för att bli fri från stress på arbetsplatsen.

BAS

  • Tillgång till konsultation och coachning 5 dagar i veckan.
  • Mätning av stressnivåer
  • Individuellt anpassade insatser

SILVER

  • Samma som bas
  • Rådgivning och konkret handlingsplan vid återgång till arbetet
  • Boken Bli Stressfri på 12 veckor

GULD

  • Samma som silver
  • Workshop eller föreläsning
  • Utbildning för ledare i stressignaler och stressförebyggande insatser

Nyfiken på att veta mer?

5 + 1 =

Jag garanterar en stressfri arbetsplats!

Dorthe, stresscoach, håller kaffekopp

Stress kan drabba alla 

 

Många tror att stress är en sjukdom och att det bara drabbar en specifik grupp av människor. Sanningen är att stress är en överbelastning som kan drabba alla. 

Undersökningar visar att var fjärde arbetande svensk upplever stress på jobbet. Korta perioder av ökad belastning behöver inte vara någon fara. Men när stressignalerna tjuter rött kan det få allvarliga konsekvensker. Både psykiskt och fysiskt, för såväl individ som organisation. 

Efter att jag själv drabbades av stress och utmattning började sökandet efter en väg tillbaka. Men när alla guider, böcker och hjälpmedel bestod av väggar av text och krångliga instruktioner blev jag bara mer stressad. 

Med utgångspunkt i det jag själv behövde, en tydlig och konkret vägledning utan en massa fluff och krångliga termer, startade jag Less Stress. 

Jag pratar stress på ett sätt som är lätt att ta applicera, lätt att förstå och lätt att relatera till. Oavsett om det är i min bok, under ett coachingsamtal eller under en workshop. 

Ett skräddarsytt upplägg för din verksamhet

Workshops för laget och jaget

 

En spännande, lärorik och givande workshop utformad efter dess deltagare och verksamhetens mål, utmaningar och behov. En halvdag för medarbetarna med fokus på egenansvar, välmående och stresshantering. Eller en trestegsraket för organisationens ledare för att lära sig mer om stressignaler och proaktiv stresshantering. 

Tillsammans planerar och utformar vi workshops som dina medarbetare kommer att uppskatta och organisationen se resultat av. 

Föreläsningar som utbildar och stärker

 

En inspirerande, utbildande och värdeskapande föreläsning på 1-2 timmar om allt från effektiva tekniker och metoder, till hur man minskar stress, obalans och dålig arbetsmiljö. Varje föreläsning bjuder på konkreta verktyg och applicerbar kunskap. 

Tidigare föreläsningar har handlat om: 

  • Säg nej till stress och ja till glädje och energi
  • Vad stress är och inte är, ett liv i balans
  • Kollegor eller närstående till en stressad! Så här hjälpar du bäst
  • Business in Balance – Skapa rätt fokus och lär dig att prioritera rätt
  • Now or never! Lev det liv du önskar, ett liv i balans